Ateliers bien-être pour les femmes, parents et enfants

Juliette Siozac, créatrice de Mon Moment Magique, a imaginé des ateliers bien-être pour les enfants et les adultes.

Chaque atelier est rythmé par 9 rituels bien-être, qui permettent de se constituer une boîte à outils du bien-être. L’idée est de planter des graines de bonheur dans le coeur de chacun et de laisser germer… à chacun de faire pousser à sa guise.

Ces ateliers visent à offrir au plus grand nombre de la douceur, un temps pour nous, mais aussi des outils pratiquent à mettre en place au quotidien.

Calendrier des ateliers à voir directement sur la page facebook créateur de sourires

Laure, votre praticienne, 07 81 02 64 31

Tarif: 25 euros l’atelier

Ateliers bien-être au féminin

Pour déposer sa cape de super-woman le temps de 2h. 2h où l’on pense à soi, où on se fait du bien, on apprend à se connaître, à se libérer et à s’autoriser.

Chaque atelier porte sur un thème, comme « je prends ma place », « l’ancrage », « j’allume ma bougie intérieure », etc…

Exemple de rituels: minute égoïste, t’es qui toi, 1 coup de gueule 3 coups de cœur, respiration, auto-massage, yoga, expression écrite/dessinée des émotions, partage et papotage, le super kiff

Ateliers bien-être en duo

Un moment de partage entre un parent et un enfant.

Pour (re)créer du lien, développer la complicité, se retrouver, vivre un moment privilégié, se dire de jolies choses, se détendre, rire et s’amuser.