La puissance de l’Amour… la venue d’Amma
Comme vous le savez peut-être, Amma arrive à Toulon très prochainement (du 7 au 9 novembre 2016). C’est l’occasion pour moi de vous parler d’Amour. « Ma religion est l’Amour. » ...
Des mantras pour s’éveiller, se libérer, s’ouvrir à soi
Connaissez-vous les mantras? Dans la vie, il n'y aucun hasard et curieusement ces jours-ci j'ai beaucoup parlé de mantras, sûrement parce que mes petits clients et moi-même en avions besoin. Alors pourquoi se priver de ces sonorités exquises?Le mantra est un ou plusieurs mots, répétés plusieurs fois (voire des centaines ou des milliers de fois) dans [...]
Ateliers en groupe: la sophrologie
Bonjour à tous, Ça fait un petit moment que je n'ai rien écrit et je m'en excuse. J'ai pris beaucoup de temps pour mettre de l'ordre dans mon activité et c'est chose faite aujourd'hui. Je suis ravie de vous faire partager ces nouveautés qui démarrent cet été. La Santé Enchantée Il n'y [...]
Time to detox: les 7 conseils pour être en forme
Le printemps est là et quel beau sujet à aborder! Je suis ravie de pouvoir participer à cette nouvelle édition du festival A la croisée des blogs, dont le thème ce trimestre est le bien-être. Lorsque Katibel du blog Forme et bien-être m'a contacté pour y participer, j'ai tout de suite été enthousiasmée par l'idée. Toute nouvelle [...]
La souplesse du cerveau ou neuroplasticité 2/2
On a vu dans l'article précédent ce qu'était la neuroplasticité (voir ici). Dans cet article, nous allons voir ce que l'on peut mettre en place pour entretenir et développer cette plasticité. Avant toute chose, il faut remettre une information à sa juste place: L'idée reçue selon laquelle nous utilisons une infime [...]
Yoga: une pratique de tous les jours
Savez-vous qu'en Inde, on pratique le yoga tous les jours? Savez aussi que le chef du gouvernement indien a demandé que soit instauré une journée mondiale du yoga? Il a même désigné un ministre de santé traditionnelle qui s'occupe entre autre du yoga, de l'ayurvéda, les médecines amchi, unami et siddha, l'homéopathie... Dans certains [...]
